Niveau 1 - Programme "Confiance à l'oral"

Programme “Confiance à l’oral”

27H pour se former en prise de parole en public et développer sa confiance en soi

Si vous en avez marre de perdre vos moyens quand vous parlez en public, de ne pas trouver les mots pour vous exprimer ou de perdre le fil de vos pensées… Ce stage de formation est pour vous.

Parler avec aisance et confiance, ça s’apprend. 

C’est une discipline qui peut s’apprendre comme le chant ou la natation. Et comme dans n’importe quelle discipline artistique ou sportive, plus vous commencez tôt à apprendre, meilleur vous devenez. 

Alors lancez-vous : il n’est jamais trop tard pour apprendre !

Le programme en 3 étapes :

1) Diagnostic individuel

Une séance individuelle d’1h en visioconférence avec une de nos formatrices pour vous faire un diagnostic personnalisé et vous aider à connaître vos points forts et vos axes d’amélioration en prise de parole.

2) Stage intensif

Un stage de 2 jours le weekend de 10h à 18h en petit groupe de 8 personnes maximum pour acquérir les techniques de base : 

  • gestion du stress
  • improvisation
  • langage corporel (regard, posture, gestuelle, voix)
  • structure du discours

Avec :

  • exercices de mise en pratique pour appliquer les techniques
  • discours face au groupe pour vous mettre en situation à la fin de chaque journée
  • possibilité d’avoir vos progrès filmés en vidéos, envoyées à la fin du stage
  • un support récapitulatif de toutes les notions

3) Cours collectifs

4 cours collectifs de 3h, une fois par semaine, le samedi de 14h à 17h pour s’entraîner dans la durée et acquérir durablement les techniques apprises pendant le stage.

Les 4 cours ont lieu immédiatement pendant le mois qui suit le stage.

Avec :

  • approfondissement et renforcement des techniques via des exercices pratiques
  • soutenance à la fin du parcours sous la forme d’un discours en public

Total : 27H de formation

Vidéo de présentation du stage

Prochains départs

SESSION 1 : Septembre – Octobre 2021

  • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
  • stage le samedi 25 et dimanche 26 septembre de 10h à 18h à Paris 15
  • cours collectifs les samedis 9, 16 et 23 octobre de 14h à 17h et samedi 6 novembre de 10h  13h à Paris 15

    SESSION 4 : Mars-Avril 2022

    • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
    • stage le samedi 12 et dimanche 13 mars de 10h à 18h à Paris 15 
    • cours collectifs les samedis 19 et 26 mars, 2 et 9 avril de 14h à 17h à Paris 15

    SESSION 2 : Novembre-Décembre 2021

    • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
    • stage le samedi 13 et dimanche 14 novembre de 10h à 18h à Paris 15 
    • cours collectifs le samedi 20 de 10h à 13h, les samedis 27 novembre, 4 et 11 décembre de 14h à 17h à Paris 15

    SESSION 5 : Avril-Mai 2022

    • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
    • stage le samedi 23 et dimanche 24 avril de 10h à 18h à Paris 15 
    • cours collectifs les samedis 30 avril, 7, 14 et 21 mai de 14h à 17h à Paris 15

    SESSION 3 : Janvier-Février 2022

    • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
    • stage le samedi 29 et dimanche 30 janvier de 10h à 18h à Paris 15
    • cours collectifs les samedis 5, 12, 19 et 26 Février de 14h à 17h à Paris 15

    SESSION 6 : Mai-Juin 2022

    • 1h de coaching individuel à la carte en visioconférence
    • stage le samedi 28 et dimanche 29 mai de 10h à 18h à Paris 15 
    • cours collectifs les samedis 4, 11, 18 et 25 juin de 14h à 17h à Paris 15

    Lieu

    Cocoon Space

    10 rue du Laos, 75015 Paris

    Schoolab Verrière

    Tarifs

    Cours découverte

    Venez participer et tester un de nos cours s’il reste de la place disponible.

    Valable une fois.

    30€

    Inscription uniquement par email à contact@admaioracommunity.com

    Programme complet

    27h de formation

    Tarif CPF

    1320€

    Tarif Solo

    890€ (soit 30€/h)

    Tarif Duo 

    Tarif valable si vous vous inscrivez avec un.e ami.e 

    640€

    Inscription uniquement par email à contact@admaioracommunity.com

    Cours collectifs

    12h de formation

    Participez aux cours de pratique hebdomadaires s’il reste de la place disponible.

    Cours à l’unité

    90€

    Carte de 4 cours

    300€

    Inscription uniquement par email à contact@admaioracommunity.com

    FAQ

    Quelle est la différence entre votre formation et d'autres formations en prise de parole en public ?

    Les spécificités de ce programme sont les suivantes :

    • 96% de la formation est en présentiel pour vous mettre en situation réelle de prise de parole devant un public et vous faire progresser plus rapidement.
    • le groupe d’élèves est de 4 à 10 personnes maximum pour permettre à chacun de pratiquer plusieurs fois à chaque session et d’avoir un suivi plus personnalisé de ses progrès.
    • le programme est axé sur le développement personnel et de la confiance en soi : il ne s’agit pas uniquement d’enseigner des techniques mais aussi une posture et un état d’esprit avec  des thématiques comme la gestion du stress et l’improvisation adaptée à la prise de parole en public.
    • le programme comporte 3 modalités d’apprentissage pour maximiser votre progression : vous serez exposé à différentes modalités d’apprentissage comme le coaching individuel pour un suivi particulier, le stage intensif de formation et les cours hebdomadaires étalés sur 4 semaines pour permettre l’intégration des compétences.
    • le format est court pour vous rendre rapidement autonome : la période de formation s’étale sur environ 1 mois et demi pour vous permettre d’acquérir les bases et de gagner en aisance rapidement. Après ce programme d’introduction, vous pourrez si vous le souhaitez vous inscrire au programme de Niveau 2 “Performance à l’oral” qui vous permet d’avoir des piqûres de rappel et de pratiquer une fois par mois pour ne pas perdre les bons réflexes.

    Quel est le profil des autres participants ?

    Ce programme de formation est ouvert à toute personne qui ressent le besoin de gagner en confiance à l’oral et d’acquérir plus d’outils pour être à l’aise dans cet exercice. Elles ressentent un stress ou un blocage quand elles doivent s’exprimer devant une audience et souhaitent que cela ne soit plus un handicap.

    Ces personnes peuvent être salariées à des postes qui les amène à s’exprimer en public (manager d’équipe, responsable, consultant, commercial) ou des personnes indépendantes qui doivent parler à des clients, se présenter et présenter leur projet (freelance, entrepreneurs).

    Les profils sont donc divers mais tout le monde partage les mêmes besoins et les mêmes objectifs.

    Cette formation n’est pas adaptée aux personnes qui ne ressentent aucun problème à l’oral et recherchent un coaching pour être plus performant. Pour cela, nous vous recommandons d’aller vers le coaching sur-mesure ou le programme de Niveau 2 “Performance à l’oral”.

     

    Pourquoi le tarif CPF est plus élevé que l'autofinancement ?

    Pour rendre la formation finançable par le CPF, nous embauchons un secrétaire administratif qui s’occupe de constituer et faire le suivi de votre dossier. Nous payons aussi le droit d’utilisation de la certification à laquelle notre formation est adossée et les frais d’examen. Tout ceci représente un coût supplémentaire.

    Comment se faire financer la formation par le CPF ?

    Les démarches sont les suivantes :

    • créer et activer votre compte sur la plateforme Mon Compte Formation.
    • faire votre demande d’inscription au moins 15 jours avant la date de la formation en vous inscrivant via la fiche formation disponible dans le catalogue CPF.
    • vous serez contacté par notre secrétaire administratif qui constituera votre dossier et vous enverra une convention de formation à signer.
    • si vos droits à la formation permettent de couvrir le prix total, vous n’aurez rien à payer. S’ils les couvrent en partie, vous devrez abonder avec votre argent personnel directement sur la plateforme via CB, au moment de valider définitivement votre participation.

    Faut-il le pass sanitaire pour participer ?

    Le pass sanitaire n’est pas obligatoire pour participer mais est recommandé.

    Mesures sanitaires Covid-19

    Nettoyage de la salle

    Désinfection de la salle

    La salle est nettoyée et désinfectée la veille avant votre arrivée.

    Distanciation sociale

    Distanciation sociale

    L’aménagement de la salle est pensé pour que vous puissiez vous tenir à 1 mètre l’un de l’autre en toute sécurité.

    Gel hydroalcoolique

    Nettoyage des mains

    Du gel hydroalcoolique est mis à votre disposition à l’entrée de la salle.

    Petit matériel

    Petit matériel

    Il est recommandé d’apporter vos propres stylos et cahier pour prendre des notes.

    Les points forts de ce programme selon les participants :

    ✔️ En présentiel

    ✔️ Atmosphère de bienveillance et non-jugement

    ✔️ Force du collectif pour se motiver et progresser dans la bonne humeur

    ✔️ Petit groupe pour pratiquer et avoir des retours personnalisés

    ✔️ Programme complet et progressif en 3 étapes : diagnostic, stage de formation et cours de pratique

    Témoignages d’élèves

    J’ai effectué un stage de “découverte” de l’art oratoire durant un week-end. Je ne regrette pas du tout d’avoir commencé ainsi. D’abord parce que nous étions un petit groupe de 7, ce qui est génial pour échanger entre nous et avoir chacun l’occasion de s’exprimer. Ensuite parce que j’ai appris beaucoup de choses, mises en pratique de suite. Ce stage a été très bien pensé et enseigné par Agathe. Je ne me suis jamais ennuyée, sentie mal ni jugée, c’était intense mais instructif et bienveillant. Je vous recommande Agathe sans hésitation !

     

    Emeline

    “L’art oratoire: un art et un sport” : l’approche de la prise de parole à l’oral d’Agathe est rafraîchissante et très complète notamment parce qu’elle inclut la préparation du mental (pourquoi le stress émerge-t-il? quelles sont nos pensées limitantes?) et du corps (l’importance du regard, de la posture, de la respiration…) autant que les techniques rhétoriques.

    J’ai participé à un de ses stages intensifs d’un weekend, qui équilibrait parfaitement théorie et exercices de mise en pratique, que je recommande donc à 100%

    Nadia

    Merci Agathe pour ta pédagogie, ta bienveillance et ton attention! J’avais beaucoup hésité avant de m’inscrire à ce stage intensif, mais au final, je ne regrette pas de l’avoir fait. C’était un week-end intéressant, et particulièrement instructif. Cela se passe dans une bonne ambiance, les parties théoriques et pratiques s’enchaînent bien, et le fait d’avoir des conseils personnalisés est précieux (les échanges entre participants apportent aussi beaucoup). J’ai été vraiment surpris de tout ce que j’ai pu faire, et des progrès que j’ai pu réaliser au cours de ce stage. Merci pour tout!

    Hai

    Contact

     

    contact@admaioracommunity.com